Waldbaden - der Wald als Kraftquelle für Körper und Geist

An diesem Nachmittag wollen wir den Wald bewusst und achtsam als Kraftquelle erleben. Die zertifizierte Kursleiterin für Waldbaden und Waldtherapie, Petra Stegmüller, macht uns an verschiedenen Stationen mit der Heilkraft des Waldes vertraut. Bei dem Waldbad sind wir still und spüren die intensiven und vielseitigen Energien des Waldes. Wir bleiben im Hier und Jetzt und nehmen die Kraft der Natur ganz authentisch wahr. Wie ein Kind schauen, riechen, atmen und fühlen. Wir dürfen einfach sein und die heilsame Stille in allen Facetten genießen.