Yoga auf dem Deich

Yoga auf dem Schönberger Deich Dich erwarten: Sanfte Körperübungen zur Kräftigung und Dehnung und Atemtechniken, die dir neue Energie schenken Du brauchst keine Yogamatte mitzubringen. Ich gestalte die Yogaeinheiten so, dass alle Übungen im Stehen und in der Bewegung stattfinden. Selbst die Endentspannung erleben wir im Stehen. Komm vorbei und lerne diese besondere Erfahrung kennen. Manchmal fühlt es sich an, als würden wir mit der Natur, den Wellen, dem Wasser und dem Wind verschmelzen. Wir treffen uns regelmäßig im Juli und August, montags - mittwochs - samstags von 9:00 - 9:45 Uhr Eine kurze Anmeldung bis spätestens zum Vorabend 18:00 Uhr! Tanke neue Kraft, genieße den Moment und starte erfrischt und gestärkt in den Tag! Ich freue mich auf unsere gemeinsame erfrischende Yogaeinheit am Morgen, herzlichst deine Bente