Offener AQUA-Fit Kurs

Was bedeutet Aqua-Fitness? Spaß an der Bewegung im Wasser, sportliche Betätigung und das Zusammentreffen mit Gleichgesinnten! Wir nutzen die Eigenschaften des Wassers, um ein perfektes Training für den gesamten Körper zu erzielen. In der Aqua-Fitness können wir in kurzer Zeit alle Muskelgruppen sowie das Herzkreislaufsystem trainieren und sind dabei offen für alle Alters- und Leistungsgruppen. Aqua-Fitness ist natürlich in erster Linie Sport, aber in einer Gruppe und mit Musik fällt es leichter und macht somit mehr Spaß. Herzlich Willkommen!