Fitness mit Kinderwagen

Die sonnigen Temperaturen locken uns nach draußen. Bewegung an der frischen Luft macht Spaß und ist besonders effektiv. Durch die Versorgung mit Vitamin D steigert sich deine Laune und auch dein Immunsystem wird gestärkt. Zusätzlich wirkt sich das Training positiv auf deine physische und psychische Gesundheit aus. So tankst du wieder Energie für den Mama-Alltag. Das Fitnessprogramm besteht aus einem ganzheitlichen Training basierend auf dem SuperMAMAFitness Konzept. Es beinhaltet Cardio- Kraft-, Beckenboden- und Entspannungselemente. Treffe andere Mamas und habt gemeinsam Spaß beim Trainieren. Das Beste daran: Dein Baby ist die ganze Zeit mit dabei.